바람이 바뀌었다/박노해

인문 운동가의 인문 일지
(2022년 8월 31일)

8월이 다 지나간다. 내일부터 새로운 9월이다. 8월은 나에게 커다란 두 가지 선물을 안겼다. 하나는 새벽에 맨발 걷기이고, 또 하나는 박문호 박사의 유튜브 강의 듣는 일이다. 무거운 헤드폰을 끼고 집중해서 그의 강의를 들으며 새로운 지각의 문을 열고 있다. <우리의 뇌는 어떻게 배우는가> 5편 강의를 열 번 들었다. 많은 영감을 얻는다.

"감지-반응"의 박테리아 단계에서, "감각-운동"의 짐승 단계를 거쳐 "지각-행동"의 인간 단계로 진화했다는 이야기를 몇 일 동안 생각하고 있다. 그런다 오늘 아침에 다음과 같은 10개의 문장을 접하게 되었다. 노승현의 <<지금에서야 알 수 있는 것들>>에 나오는 것들이라 한다. 감각에서 즉각적으로 일어나는 운동이 아니라, 지각을 통해 획득해야 할 행동들이라고 본다. 다음은 주관적 의식을 통해 드러난 것들이다.

1. 성격은 '얼굴'에 나타난다.
2. 생활은 '체형'에 나타난다.
3. 본심은 '태도'에 나타난다.
4. 미의식은 '손톱에 나타난다.
5. 청결함은 '머리'에 나타난다.
6. 배려는 '먹는 방법'에서 나타난다.
7. 마음의 힘(감정)은 '목소리(음성)'에서 나타난다.
8. 스트레스는 '피부'에 나타난다.
9. 차분하지 못함은 '다리'에서 나타난다.
10. 인간성은 '약자에 대한 태도'에서 나타난다.
그 외, 센스는 옷차림에 나타나고, 섹시함은 옷 맵시에서 나타난다. 그리고 사랑은 이 모든 것에서 나타난다. 나는 인간의 행동 중에 사랑이 제일 중요한 행동이라고 본다.

1. 욕심은 부릴수록 더 부풀고
2. 미움은 가질수록 더 거슬리며
3. 원망은 보탤수록 더 분하고
4. 아픔은 되씹을수록 더 아리며
5. 괴로움은 느낄수록 더 깊어지고
6. 집착은 할수록 더 질겨 지는 것이다.
7. 칭찬은 해줄수록 더 잘하게 되고
8. 정은 나눌수록 더 가까워지며
9. 사랑은 베풀수록 더 애틋해 지고
10. 몸은 낮출수록 더 겸손해지고
11. 마음은 비울수록 더 편안해지고 행복은 더 커진다.

뻔한 이야기 같지만, 짐승과 달리 인간이니까 이런 식으로 마인드를 세트한 후 행동하면 그때 진짜 인간이 되는 거다. 호텔 객실 청소원 연구가 있다. 연구대상자는 하루 종일 힘든 육체노동을 하는 객실 청소원들이었다. 그들에게 '규칙적으로 운동을 하느냐'고 물었더니, 그들은 '운동을 안 한다'고 대답했다. 그런 청소원들을 두 집단으로 나누고 한 집단에게 그들이 하는 일을 마치 헬스클럽에서 운동하는 것처럼 생각하라고 지시했다. 다시 말하면 침대보를 씌우고 침구를 정리하는 일이 헬스클럽에서 기구를 써서 근력운동을 하는 것과 같다는 식으로 말이다. 그 한 가지 외에 다른 것들은 변화시키지 않았다. 오로지 마인드세트(mindset) 하나를 바꾼 결과, 실험집단은 체중, 허리, 엉덩이 비율, 체질량 지수, 혈압이 줄었다고 한다. 이 모두가 자기 일을 운동으로 여기겠다는 마음 변화가 작용한 결과였다. 반면 다른 집단에서는 이런 신체적 변화가 일어나지 않았다 한다.

여름이 다 지나간다. 새로운 지각의 문을 여는 9월이고 싶다. 아침 사진은 리듬을 되찾으려고 어제 한 커피숍에 앉아 지난 글들을 수정하다가, 창문 너머를 찍은 것이다. "바람이 바뀌었다."

바람이 바뀌었다/박노해

천둥번개가 한 번 치고
시원한 빗줄기가 내리더니
하루아침에 바람이 바뀌었다

풀벌레 소리가 가늘어지고
새의 노래가 한 옥타브 높아지고
짙푸르던 나뭇잎도 엷어지고
바위 틈의 돌단풍이 붉어지고

다랑논의 벼꽃이 피고
포도송이가 검붉게 익어오고
산국화가 꽃망울을 올리고
하늘 구름이 투명해지고

입추가 오는 아침 길에서
가늘어진 눈빛으로 먼 그대를 바라본다
조용히 걸어오는 발자국 소리를 듣는다

무더운 열기와 무거운 공기와
얼굴을 가리고 말들을 삼키고
마스크 씌워져 무감하고 무디어진
내 생의 날들이여

이제 바람이 바뀌어 불고
맑아지고 섬세해진 나의 감각으로
거짓과 진실을
강제와 자율을
예리하게 식별해 가야겠다

바람이 분다
바람이 바뀌었다
하늘이 높아졌다

다른 글들은 나의 블로그 https://pakhanpyo.tistory.com 이나 https://pakhanpyo.blogspot.com 에 있다. 최근에는 우리마을대학 홈페이지 블로그에도 글을 올린다. https://www.wmcss.net 이다.

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