우리가 어떤 대상에 마음을 두눈가에 따라 마음의 상태가 영향을 받는다. 아름다운 들꽃에 마음을 두면 마음이 밝고 아름다워지지만, 부정적인 대상에 자꾸 마음을 두면 마음이 부정적으로 변한다. 그러니 내가 어디에 마음을 둘지 대상을 잘 고르는 것이 중요하다.
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